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Workshop - "defesa pessoal"

Workshop - "defesa pessoal” com Tatiane Pereira dos Santos

Workshop de Jiu Jitsu, com vertente em defesa pessoal, para mulheres com Tatiane Pereira dos Santos - “Acredito que o Jiu Jitsu seja uma arte marcial perfeita para as mulheres, por ser uma arte fundamentalmente baseada na auto defesa, onde as alavancas são usadas para que indivíduos menos dotados de força sejam capazes de neutralizar oponentes maiores ou mesmo mais fortes. Além de trabalhar a autoestima, desenvolver a autoconfiança. Portanto, mesclando técnicas de auto defesa, trabalharemos situaçoes extremas e infelizmente cotidianas, onde mulheres vítimas de possíveis abusos, por exemplo, sejam capazes de se desvencilhar de situações que ponham em risco sua integridade.”

https://www.instagram.com/titah_pereira 

BIOGRAFIA
Tatiane Pereira dos Santos treina Jiu Jitsu há nove anos e há dois foi agraciada com o tão sonhado cinto preto. Desde então que tem como intenção divulgar este desporto, principalmente entre as mulheres que, por experiência própria,considera ser perfeito uma vez que é baseado em técnicas de autodefesa. Tatiane acredita que a prática de Jiu Jitsu trabalha a confiança, a autoestima, o corpo e a mente.

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