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Tertúlia - “Sexualidade em Movimento Pompoarismode”

Workshop - “Sexualidade em Movimento Pompoarismode” de Monica Rocha

A tertúlia “Sexualidade em Movimento pompoarismode” de Monica Rocha traz ao FFLx práticas e conversa sobre Pompoarismo - exercícios para fortalecer a musculatura do períneo, uma ginástica Íntima que nasceu no Oriente até chegar no Ocidente, indicada para todas as pessoas com vagina. É uma prática que melhora autoestima, oferece liberdade, autonomia, proporciona autoconhecimento. Indicado para prevenir e tratar incontinência urinária, baixa da libido, ressecamento vaginal, queda de útero, bexiga, evitar cirurgia de períneo, melhora o prazer sexual e a mulher se sente mais segura com mais autonomia do seu corpo. 

https://www.youtube.com/watch?v=zYyDYKgwVlE&t=166s
https://www.instagram.com/menopausapompoarismo
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BIOGRAFIA
Monica Rocha, mãe, mulher, terapeuta corporal, gerontóloga, co-criadora do método “21 dias de Pompoarismo” baseado na neurociência e no Pompoarismo Oriental. Descobriu o universo feminino através da sua gravidez onde percebeu a força da sua intuição e instinto selvagem na hora do parto, dentro da água e de còcoras. Essa experiência marcou-a definitivamente. Há 15 anos que se dedica a trabalhos artísticos e terapêuticos relacionados ao universo feminino. É investigadora de si mesma e da alma humana através da sua própria vivência.

Trabalha com métodos de prevenção e cuidados a saúde íntima feminina, em diferentes faixas etárias, com exercícios para o despertar para o feminino, os cuidados com a região pélvica, com objetivo de dar maior consciência corporal e também desconstruir mitos, tabus e crenças, um novo significado de vida a partir do autoconhecimento.

O trabalho dedicado a mulheres é fruto do diálogo entre arte, saúde, educação e espiritualidade. Os seus estudos passam por investigar o seu próprio corpo e pela Faculdade Angel Vianna, Rio de Janeiro, Universidade de Madrid- Dança Terapia, Patricia Passo, Geriatria e Gerontologia,UERJ, Rio de Janeiro, ThetaHealing Institute of Knowledge” (THINK – EUA), DNA Básico, Avançado certificação internacional.  Atualmente faz parte do Círculo de Mulheres com Inês Gaya.

Links:
ícone feminista.pt