DEBATE - "Psicologia, autoestima, saúde, bem-estar da mulher negra" com Shenia Karlsson
Como é ser PRETA em Portugal? Esta roda de conversa tem como objetivo levantar questões sobre o dia a dia de todas as manas pretas (todas mesmo, corpos normativos e não normativos), sejam portuguesas ou estrangeiras. O intuito é promover uma discussão interactiva aliada a uma vivência experimental. A Psicóloga Shenia Karlsson será a mediadora e propõe uma atividade que visa o manejo das principais emoções, passando por temas como solidão, depressão, ansiedade entre outros. Esta conversa visa também enfatizar a importância da rede de apoio mútuo na comunidade, visto que este grupo muitas vezes encontra-se em situação de vulnerabilidade emocional e social.
BIOGRAFIA
Papo Preta é um projecto terapêutico voltado para a saúde e bem estar da mulher negra, com foco no cuidado da saúde mental. O objetivo deste projecto é propiciar a construção de espaços que promovam saúde emocional e bem estar psicológico. Um lugar de escuta, troca de experiências, construção de estratégias de enfrentamento e fortalecimento da autoestima, propiciando o empoderamento da mulher negra.
